Non solo una classica palestra di “pesi e corsi”, ad Albaredo d’adige nasce per la prima volta un club composto da 3 realtà: centro fitness, centro wellness. Cooperando tra loro hanno come obiettivo l’educazione alla SALUTE e al BENESSERE di tutti i nostri soci. Energy diventa così movimento, relax, bellezza, armonia. Esperti professionisti ti guideranno nel raggiungimento del tuo obiettivo! |
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I NOSTRI SERVIZI
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CENTRO ESTETICO
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VISOTRATTAMENTO VISO IDRATANTEIdrata l'epidermide in profondità e previene l'invecchiamento cutaneo attraverso un'efficace azione anti-radicali. TRATTAMENTO VISO DECONGESTIONANTEInterviene sulle couperose attraverso un comlesso vegetale e migliora il microcircolo cutaneo. TRATTAMENTO VISO ANTI-AGINGGrazie agli estratti naturali stimola la produzione di collagene ed elastina attenuando l'invecchiamento. TRATTAMENTO VISO TONIFICANTEMigliora il tono e l'aspetto dell'epidermide. |
CORPOTrattamenti per:
MASSAGGIMASSAGGIO LINFATICOMigliora la circolazione linfatica, ideale per ristagni e gonfiori. MASSAGGIO TENSIORIFLESSOGENOAnalizza e lavora le tensioni, identifica gli inestetismi e li previene. MASSAGGIO CONNETTIVALELavora su tutti i tessuto connettivi. Stimola, pulisce, drena, decontrae. MASSAGGIO RILASSANTEIdeale per chi vuole alleviare le tensioni dello stress quotidiano.
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CENTRO BENESSERE
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Energy DanceHIP HOPL'hip hop nasce sul finire degli anni '60 nel Bronx di New York per dilagare poi nel resto del mondo. Si affaccia anche nel mercato cinematografico, ne sono esempio le pellicole di "Wild Style" e "Flashdance". Nel
corso è fondamentale il riscaldamento di tutte le parti del corpo, che
vengono preparate per poi eseguire i passi di danza. Messi insieme poi
formano la coreografia. BALLI CARAIBICIComprendono Salsa Cubana, Bachata, Merengue e Reggaeton. |
Energy KidsDire bambini è dire gioco, dire gioco equivale a movimento quindi
sport. Lo sport per i bambini è molto importante, perchè è tramite il
gioco, il movimento, che il bambino impara a conoscere, a scoprire il
proprio corpo, ad accetarlo e ad amarlo. KARATE BAMBINI 5-13 ANNICon
il Karate si cerca di favorire al massimo lo sviluppo di tutte quelle
attitudini fondamentali tanto importanti per il bambino. GIOCO DANZA 6-9 ANNIQuesto
corso è dedicato ai più piccoli. Vengono programmate attività ludico
formativa propedeutiche alla danza e attività di educazione
psico-motoria. Il bambino viene stimolato ad avere una maggiore
consapevolezza del proprio corpo e delle sue capacità. DANZA MODERNA 10-14 ANNIQuesto
corso utilizza come base la tecnica della danza classica, ma allo
stesso tempo si contrappone ad essa e alle sue rigide regole, attraverso
l'energia e lo stile, che è la parola chiave di questo tipo di danza. HIP HOP BAMBINI 7-13 ANNILa
danza hip hop è estremamente dinamica e ritmica. I bambini sono
attratti dalla musica hip hop e vengono affascinati dalla dinamicità dei
suoi movimenti. L'hip hop migliora le loro capacità di movimento, di
coordinazione, di ascolto, di attenzione all'interno del gruppo. Energy toneTOTAL BODYLezione di tonificazione che viene effettuata a tempo di musica, rimanendo sempre in movimento. Vengono allenati tutti i distretti muscolari sia superiori che inferiori con l'uso di step, pesetti e tappetino. BOSU Il bosu è un attrezzo formato da una mezza palla gonfiata ad aria che viene indicato per chi vuole tonificare glutei, interno ed esterno coscia. Viene alternato un lavoro cardiovascolare ed esercizi di tonificazione relativi a gambe, addominali, glutei e di stabilizzazione che aiutano a migliorare l'equilibrio. CIRCUITConsiste in una serie di esercizi di resistenza muscolare effettuati con piccoli attrezzi. Si lavora a tempo di musica, alternando tutti i muscoli del corpo e ripetendo a circuito gli esercizi. 
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