KICK BOXING

Il corso di Kick Boxing per ragazzi dai 12 ai 18 anni è il percorso perfetto per accompagnare gli adolescenti nella crescita fisica e caratteriale, canalizzando la loro energia in modo positivo. La lezione unisce lo studio delle tecniche di pugno della boxe ai calci tipici delle arti marziali. L’allenamento si svolge in totale sicurezza attraverso esercizi a vuoto, sessioni ai colpitori (focus e sacchi) e un lavoro mirato a migliorare agilità, riflessi, forza e coordinazione. Non si tratta solo di tirare colpi: il corso pone una forte enfasi sul rispetto reciproco, l’autocontrollo e l’inclusione.